Лиза Койн - Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью Бун занимается социальными пробл...
Психология, философия