Медицина, здоровьеАлексей Большаков - Искусство быть здоровым 3
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр....
Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 8
Слушать аудиокниги жанра "Медицина, здоровье" онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки «a-kniga.com». Все полные и интересные аудиокниги книги жанра "Медицина, здоровье" на телефон и андроид.
Ознакомительный фрагмент Билл Гиффорд - Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное
Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с...
Сергей Бубновский - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянут...
Лариса Аникеева - Старость меня дома не застанет
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С по...
Ознакомительный фрагмент Сергей Доброздравин - Сыроедение. Руководство для начинающих
Все, кто выбрал для себя сыроедение, сталкиваются с огромным количеством вопросов:• Как переходить на сыроедение?• Кому сыроедение противопоказано?• Нужно голодать или делать чистки?• Где покупать продукты?• Сколько есть зелени?• Нужно ли есть орехи-семечки, мёд, соль?• Почему во...
Анатолий Журин - Искусство быть здоровым 1
Ешьте овощи и фрукты. Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, ежедневно включайте в рацион вареные овощи и блюда из зерновых. Наиболее полезны ярко окрашенные овощи. Например, красно-оранжевые: морковь, свекла, тыква. Также полезна зелень:...
Олег Горошин - Искусство быть здоровым 2
Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы ед...
Анна Баринова - Искусство быть здоровым 4
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание:Искусство жизни Баринова Анна — Свобода в браке — Будь здоров, 2014 -10 Абрамова Татьяна — Люди и деньги — Будь здоров, 2014 -10 Сам себе доктор Самойлова Анна — Увидеть выход из туннеля — ...
Галина Шаталова - Целебное питание
На страницах этой книги представлена уникальная авторская программа целебного питания, которую известный врач Галина Сергеевна Шаталова создавала в течение многих лет.Без лекарств, лишь путем коррекции своего рациона, вы избавитесь от множества хронических заболеваний, включая не...
Сергей Бубновский - Код здоровья сердца и сосудов
Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атерос...
Уильям Дуглас - Целительные свойства перекиси водорода
Лечиться перекисью? Неужели такое возможно? Оказывается, перекись водорода, если ею разумно пользоваться, обладает огромными целительными возможностями, участвуя в важнейших биоорганических процессах. Гранулоциты, клетки иммунитета, при помощи перекиси водорода уничтожают «непрош...
Ольга Копылова - 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – кото...