Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье"

Медицина, здоровье

30-08-2025

24

Ознакомительный фрагмент Джеймс Коллинз - Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности

Джеймс Коллинз — специалист по спортивному питанию, который разрабатывает индивидуальные энергетические планы, адаптированные к ежедневным потребностям организма. Он сотрудничает с элитными спортсменами мира, включая атлетов из Великобритании, и принимал участие в успешных Олимпи...

Джеймс Коллинз

Александр Балашов

07:42:23

Медицина, здоровье

24-08-2025

42

Аманда Эллисон - Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться

Известный нейробиолог из Великобритании многие годы изучает загадки головной боли. Результатом её исследования стала интересная и понятная книга, посвященная этому постоянному медицинскому вопросу, с практическими рекомендациями. Головная боль знакома человечеству с древних време...

Аманда Эллисон

Надежда Головина

08:22:52

Медицина, здоровье

02-08-2025

51

Ознакомительный фрагмент Лонго Вальтер - Лонгевита. Революционная диета долголетия

Мы часто связываем старение с появлением болезней, но обязательно ли это так? И неизбежно ли нам болеть и стареть? У каждого человека свои взгляды на здоровый образ жизни, и многие уверены, что их знаний достаточно, чтобы давать советы. Однако, это похоже на утверждения вроде: «Я...

Лонго Вальтер

Андрей Леонов

08:12:59

Медицина, здоровье

29-07-2025

64

Ознакомительный фрагмент Бондарь Вадим - История зрения: путь от светочувствительности до глаза

Наши глаза имеют уникальное строение, и зрение человека значительно отличается от зрения животных. Интересно, что наши предки могли видеть больше оттенков цветов, чем мы. Почему существует такое разнообразие и как эволюция иногда идет назад в развитии нашего зрения? Как современн...

Бондарь Вадим

Сергей Соколов

04:58:52

Медицина, здоровье

20-07-2025

83

Ознакомительный фрагмент Маччиоки Дженна - Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Книга является руководством по пониманию функционирования иммунной системы и методам ее укрепления, а также о том, чего следует избегать. Автор, Дженна Маччиоки, британский ученый, посвятила более двух десятилетий изучению влияния различных аспектов образа жизни на здоровье иммун...

Маччиоки Дженна

Людмила Шаулина

12:27:33

Медицина, здоровье

02-08-2025

94

Ознакомительный фрагмент Кузьменко Филипп - В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

Слышали ли вы когда-нибудь такие утверждения: «Если делать это по утрам, будешь здоров», «Эта еда полезна для здоровья», или «Почему ты это купил? Это вредно, выбрось немедленно»? Попробуйте задать вопрос себе или такому человеку: что на самом деле означает «полезно» или «вредно»...

Кузьменко Филипп

Денис Белых

05:16:41

Медицина, здоровье

09-07-2025

107

Ознакомительный фрагмент Орниш Дин - Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Книга от диетолога, работавшего с семьей Клинтонов, предлагает подробное руководство по здоровому образу жизни. Авторы утверждают, что для поддержания здоровья необходимо сосредоточиться на четырёх аспектах: правильном питании, физической активности, снижении стресса и развитии э...

Орниш Дин

Иван Броневой

10:55:58

Медицина, здоровье

17-05-2025

138

Фёдор Углов - Человеку мало века

В шестьдесят лет жизнь только начинается! Сил столько — как не было в юности. Бегай вверх по лестнице, води машину, успевай по всем делам. В профессии, умудренный опытом и полный творческих планов, — ты на коне. О семейных отношениях говорить не принято, но то, что на седьмом дес...

Фёдор Углов

Алексей Сар

05:38:31

Медицина, здоровье

27-05-2025

138

Ознакомительный фрагмент Хан Али - Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству

Доктор Али Хан, известный своей работой в области эпидемиологии, делится своими инсайдерскими знаниями о расследованиях вспышек самых опасных инфекций в мире. Его увлекательный рассказ насыщен научными фактами, предупреждениями и личными мыслями, включая анализ текущей пандемии C...

Хан Али

Алексей Багдасаров

12:03:39

Медицина, здоровье

17-05-2025

139

Ознакомительный фрагмент Хилл Сара - Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции

Эксперт по эволюционной психологии исследует процессы в женском организме, подчеркивая значимость гормонов и воздействие гормональной контрацепции на мозг. Сара Хилл посвятила 20 лет изучению влияния биологии на женскую психологию. Её исследования демонстрируют, что биологическая...

Хилл Сара

Любовь Конева

09:54:14

Медицина, здоровье

17-05-2025

142

Александр Микулин - Две системы борьбы со старостью

Российского конструктора авиадвигателей, академика А.А. Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С. Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов судьбе, разработали свои системы борьбы за долгую, полнокровную жизнь —...

Александр Микулин

Леонид Деркач

07:09:41

Медицина, здоровье

17-05-2025

148

Наталья Стрельникова - Еда, которая лечит сердце и сосуды

Уникальная книга о кулинарии для заботливого отношения к сердцу. Оказывается, правильное питание может помочь в лечении сердечных проблем, и эта книга дает возможность наслаждаться вкусной и здоровой едой. Автор Наталья Стрельникова провела исследования совместно с кардиологами и...

Наталья Стрельникова

Лебедева Елена II

08:10:05